Специалист республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Башкирии Дарья Разумейкина назвала главную причину инсультов. К ишемическому (закупорка сосуда) и геморрагическому (разрыв сосуда) инсультам может привести высокое артериальное давление.
Нормальное АД - 120/80 мм рт. ст. Показатели выше могут сигнализировать о гипертонии. А при таком состоянии происходит нарушение кровоснабжения мозга. Это, в свою очередь, может стать причиной инсульта.
Избежать серьёзных последствий поможет обычный контроль артериального давления. Тем, у кого есть предрасположенность к гипертонии, рекомендуют регулярно измерять АД. Также для профилактики необходимо включать в рацион больше овощей и фруктов, уменьшить потребление соли и сахара, добавить физическую активность и обратиться к врачу при наличии проблем с давлением.
Читайте также: Жителей Башкирии предупреждают об опасности сезонных вирусов