Врач-андролог из Уфы рассказал, как мужчине подготовиться к зачатию ребенка

В процессе зачатия ребенка участвуют как женщина так и мужчина и ребенку передается 50% генетического материала от матери и 50% от отца, объяснил порталу UfaNovosti.ru врач уролог-андролог Республиканского медико-генетического центра Андрей Кондрашов. Поэтому к беременности готовиться должна не только женщина, но и будущий папа.

«Процесс образования сперматозоидов длится около 3 месяцев. Заблаговременно до зачатия нужно нормализовать свой вес, как мужчине, так и женщине. Жировая ткань — это гормонально активная ткань. Надо знать, что если обхват талии больше ста сантиметров у мужчины — это значительно увеличивает риск расстройств эрекции и снижение уровня тестостерона, что в свою очередь ведет к эректильной дисфункции, снижению качества эякулята», — объяснил доктор.

По словам уролога-андролога, мужчинам необходимо отказаться от курения, алкоголя. Андрей Кондрашов отметил, что даже если зачатие произойдет, не факт, что не будет выкидыша и дефекта развития плода.

«При курение уменьшается вероятность зачатия ребенка, снижается подвижность сперматозоидов и объем семенной жидкости, а алкоголь в организме преобразовывается в ацетальдегит, который повреждает ДНК сперматозоидов. Это приводит к выкидышам или замиранию беременности на ранних сроках», — подчеркнул врач.

Кроме того, врач советует во время планирования ребенка обратить внимание на питание и исключить продукты с тератогенными и мутагенными свойствами, то есть фастфуды, газировки, консервы, продукты с красителями, консерваторами, ароматизаторами и прочими вредными веществами. Стоит также помнить о регулярной физической активности и ограничение посещения бань и саун, так как перегрев влияет на созревание сперматозоидов.

«Так же желательно обратиться к врачу-андрологу, который назначит вам необходимые анализы. Врач проверит ваш гормональный профиль, посмотрит вашу спермограмму и возьмет анализы на инфекции, передающиеся половым путем.
Не откладывайте надолго создание семьи и зачатие ребенка. Оптимальный период зачатия ребенка — до 35 лет», — напомнил Андрей Кондрашов.

Ранее UfaNovosti публиковали причины бесплодия у мужчин.

.