Уфимка похудела на 20 кг и воплотила мечту в реальность

Сложно поверить, но еще год назад 30-летняя жительница Уфы Карина Ускова носила 50-й размер одежды. А сегодня владелица студии маникюра и мама восьмилетнего сына наблюдает на весах 46 кг, не перестает любоваться своим телом и получает комплименты от знакомых и родных.

Набор веса начался, когда в нашу жизнь пришла пандемия коронавируса и люди большую часть времени проводили дома. Карина увлеклась вкусняшками.

«Помню, мы собирались с семьей за столом и я за одно чаепитие могла съесть пачку шоколадных вафель! , — поделилась уфимка с порталом UfaNovosti.ru. — А потом я получила „комплимент“ от сына: „Мама, у тебя такой живот!“. Последнее, что меня надломило, это шопинг, на котором я была вынуждена приобрести джинсы 50-го размера».

Девушка поняла, что надо за себя взяться, ведь качество жизни ухудшается. И тут она вспомнила о своей давней мечте — стать спортсменкой и выйти на сцену фитнес-бикини. Карина не стала себя обманывать и даже хотела оставить эту мечту, ведь с весом 70 кг при росте 158 см — это, казалось, нереально. Но на пути горожанки появился тренер, который поверил в нее.

«Когда я пришла на просмотр, мне тренер Алина Насырова заявила, что я примерно через год выйду на сцену в весе 45-46 кг. Я сначала посмеялась, но она не соврала. Уже через 11 месяцев я стояла на соревнованиях именно в таком весе!», — поделилась Карина.

Четыре месяца Карина скидывала вес на марафонах стройности, а после зашла на сушки. Это тот самый этап, когда спортсмены употребляют в пищу ограниченное количество продуктов и проводят по три силовые и три кардио-тренировки в неделю.

«В принципе, было не очень тяжело. Помогала поддержка мужа и сына. Они даже вместе со мной полюбили индейку и куриную грудку. А супруг вообще записался в зал. И тогда он мне сказал: «Готовься к марафону!».

В итоге Карина скинула больше 20 кг и блистала на сцене фитнес-бикини, заняв четвертое место в соревнованиях соседнего региона. Кроме того, девушка уже получила сертификат тренера и уже помогает другим девушкам исполнить мечту об идеальном теле.