Как жителям Башкирии справиться с последствием магнитных бурь - советы астролога

Раздражительность, бессонница, перепады артериального давления и усиление эмоционального напряжения. Если вы все это заметили у себя, то это может свидетельствовать о том, что на Земле бушую магнитные бури. Как сообщила UfaNovosti.ru астролог Ирина Биктяскина, магнитная буря особо заметна у чувствительных людей, маленьких детей, а также те, кто страдает хроническим стрессом или психическими расстройствами. Все они могут испытывать ухудшение самочувствия: головную боль, тревогу, нарушение сна, перепады настроения и даже повышение риска панических атак.

«Полнолуние усиливает воздействие магнитных бурь на организм человека — в этот период растет эмоциональная чувствительность, нарушается сон, а нервная система испытывает дополнительную нагрузку. Астрология связывает полнолуние с всплеском интуиции и влиянием на внутренний баланс, энергии становятся более „яркими“ и напряженными», — уточнила специалист по звездам.

Как справиться с последствиями магнитных бурь?

Астролог советует увеличить потребление чистой воды, чтобы облегчить нагрузку на организм. Стараться ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Спокойная атмосфера и отдых помогают уменьшить негативные эффекты. Сократить физические и эмоциональные нагрузки, избегать стрессовых ситуаций, не злоупотреблять кофе и алкоголем. Использовать расслабляющие практики: дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе, ароматы эфирных масел.

«Дети особенно уязвимы: держите режим дня, избегайте перегрузок и создайте благоприятную домашнюю атмосферу. Магнитные бури, усиленные энергией полнолуния, требуют бережного отношения к себе и внимательности к своему состоянию», — подчеркнула Ирина Биктяскина.

Ранее UfaNovosti.ru рассказывали о надвигающейся магнитной буре на Башкирию.