Какие продукты помогут минимизировать развитие рака молочной железы - мнение врача из Башкирии

По словам врач-онколога, маммолога Ильвиры Хабибуллиной, развитие рака молочной железы не связано с питанием. Однако есть продукты, которые, согласно исследованиям, которые помогут избежать заболевания.

«Лучше уменьшить употребление животных жиров, включить в рацион фрукты, овощи, цельнозерновые культуры. Они доказано снижают частоту развития инвазивного рака молочной железы. Для профилактики рака молочных желез рекомендуется употреблять тыкву, хурму, персики, спаржевую капусту, брокколи, чеснок, хлеб из муки грубого помола, цельнозерновой хлеб, молочные продукты», — поделилась с агентством «Башинформ» Ильвира Хабибуллина.

На развитие рака груди может повлиять нарушение гормонального фона вследствие абортов, неправильно подобранной контрацепции, поздних родов, отказа от кормления ребенка грудью, хронических заболеваний органов женской половой сферы, травм груди, лишнего веса. Также «под удар» попадают и те, кто страдает гиподинамией, употребляет спиртные напитки, носит нижнее белье неправильного размера, игнорирует ношение белья для спорта и злоупотребляет солярием и слишком часто находится под прямыми лучами солнца. 

Врач-онколог отмечает, что женщине, начиная с 18-20 лет каждый месяц необходимо проводить самообследование. Лучше всего это делать на 6-12 день регулярного менструального цикла.

«При обнаружении любой из подозрительных симптомов: изменений форм груди, существенной асимметрии, деформации ареолы, соска, каких-либо кожных проявлений, уплотнений внутри молочных желез, увеличении лимфатических узлов, покраснений или гиперемии кожных покровов, следует непременно обратиться к врачу», — советует маммолог.

Ранее UfaNovosti.ru рассказывали о факторах риска развития рака легких.