Психотерапевт из Уфы рассказал, как распознать психические расстройства самостоятельно

К психическим расстройствам психиатры и психотерапевты делят на три блока: эмоциональные, поведенческие и когнитивные. Последние, специалисты называют расстройствами мыслей и ощущений. К первым, как объяснил UfaNovosti.ru заведующий отделением дневного стационара по психо-социальной реабилитации населения Республиканской психиатрической больницы, заслуженный врач РБ Рустем Бадретдинов, относятся тревога, страх, чувство счастья или его отсутствие.

«Эмоциональные расстройства можно распознать самостоятельно и у большинства из нас в этом вопросе нет затруднений. Поведенческие расстройства уже труднее определить самому, так как в этом случае человеку необходимо понять, приемлемо ли его поведение в окружающем мире. Это сопряжено с определенным субъективизмом, поэтому здесь лучше обратиться за помощью к окружающим. Когнитивные явления связаны с нашими размышлениями: они бывают позитивными и негативными. Первые воспринимаются обществом положительно, а вторые — вызывают вопросы», — объяснил врач-психиатр и психотерапевт высшей категории.

По словам Рустем Бадретдинова, когнитивные расстройства чаще всего связаны с тем, о каком времени мы думаем. Аспекты, связанные с благополучием, привязаны к реальности текущего дня. Люди романтического склада переносятся в размышлениях в прошлый период, а люди с тревожностью — осмысливают события будущего, что вызывает эмоциональный всплеск.

Собеседник отметил, что если самостоятельно человек не может распознать какие чувства его «накрыли», то нужно обратиться к специалистам. В каждом районе Башкирии есть кабинет врача-психиатра, куда не стоит бояться идти и обращаться за помощью.

По данным Республиканской психиатрической больницы, ежегодно свыше двух тысяч жителей Башкирии получают психоневрологическиий диагноз впервые, причем из них более 700 детей. Все они находятся на диспансерном наблюдении и при необходимости, госпитализируются. Ежегодно в стационарных отделениях республики получают лечение более 8 тысяч человек.

Ранее UfaNovosti.ru рассказывали о том, что делать при суицидальных мыслях.